면역력 높이는 오미자차 구입 다른 효능보니?(간기능개선,간기능강화,심장강화,정력강화,불면증차,혈액순환차,고혈압)

면역력 높이는 오미자차 구입 다른 효능보니?(간기능개선,간기능강화,심장강화,정력강화,불면증차,혈액순환차,고혈압)

아이들 면역력에 좋다고 해서 구입한 오미자엑기스, 그런데... 제가 먹어야겠어요.

오미자는 예로부터 심장을 강하게 하고, 면역력을 높혀 감기예방에 좋다고 하죠.

그래서 저희 세 아이들도 마트에서 파는 합성착상료?가 든 음료대신 오미자엑기스

에 생수를 섞어 오미자음료를 마시게 하는데요. (오미자 엑기스 외 과일즙도 먹이고 있어요.)

 

단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛,짠맛의 다섯가지 맛이 난다는 오미자

엑기스에 생수를 섞어 음료수로 마시는 경우, 쓴맛이나 매운맛 짠맛은 거의 안 나고

새콤 달콤한 맛에 아이들이 참 잘 마셔요.특히나 여름철에는 갈증해소로도 좋구요.

그런데 요즘... 제가 자고 일어나도 잔것같지 않고 하루종일 무기력함과 피로감에

골골거리며...간단하게 음주를 한 다음날에도 숙취해소가 안되고,

질염 증상이 자꾸 재발이 되어서 산부인과에 찾아가니 의사분께서 "질염도 감기와 같습니다. 감기 예방법이 다른게 있습니까?손 잘 씻고

잘 자는게 예방법인것처럼 질염 또한 푹 쉬셔야 해요." 라고 하시는데요.

제가 잠을 자는 시간이 적은편은 아닌데도 만성피로에 시달리다보니 원인이 무엇일까 알아보았어요.

그랬더니 몸속 해독작용을 하는 간 기능이 저하되어 있는 경우, 몸속 노폐물과 독소가 쌓인 경우 숙취해소도 잘 안되고 면역력이 떨어진다고 해요.

그래서 간해독에 좋은 음식은 무엇인지도 검색해서 노트에 적어놓았는데요.

오미자 엑기스를 아이들 타 주다가 다른 효능은 없나?싶어 검색하니...

아이들 대신 제가 오미자를 먹어야 겠더라구요~왜?

비타민이 풍부한 오미자의 효능(노트에 적어둔 내용 옮겨봅니다^^)

1. 위,간,폐의 소화기 계열에 효과가 좋다.

->오미자는 위액이 과다하게 분비되는것을 조절해줌으로써 속쓰림에 효과적이며 간기능을 강화시켜 해독과 대사를 높혀준다.

사람이 잠을 자는 이유가 몸속 독소와 노폐물을 제거하기 위한것이라는 연구결과를 본적이 있는데요.

간 기능이 저하되어 있는 상태에서는 잠을 자도 해독능력이 떨어지기때문에 다음날 일어나도 피곤할 수 밖에 없죠.-_-

딱 제 얘기...그래서 커피대신 간기능을 강화시켜주는 오미자차를 마시기로 했어요.

2.혈액순환에 좋다.

3.두뇌발달(수험생,고시생,학생에게 좋다고해요), 치매예방에 효과적이다.

4.스트레스 해소

5.불면증 치료

6,정력강화(조루증 치료) <- 구기자도 정력강화에 좋데요!!

7.심혈관계 질환 및 성인병 예방으로 고혈압인 경우 혈압을 내려준다

8.시력향상과 시력이 저하되는것을 예방한다.

이렇듯 오미자의 효능을 두루두루보니 면역력이 약한 어린이부터 학생, 중년층 ,노년층에 다 효과가 좋은데요

저도 간기능을 회복시키고 강화시키고 싶어서 오미자 꾸준히 먹으려고요.

웃님들도 위와같은 증상이 있으시다면 커피대신 오미자 드셔보시길 바랄께요^^

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