믹서기 없이 과일 주스 만드는 방법

여름이라 과일이 많이 나오니 바나나 가격이 많이 내려갔는데요.

오늘은 믹서기 없이 바나나 주스와 토마토 주스 만드는 방법 소개합니다.^^

먼저 바나나 주스 만들어 볼게요.

 

1) 껍질을 깐 바나나를 지퍼백에 담아줍니다.

 

 

2) 손바닥과 손가락으로 덩어리를 으깨줍니다.

 

 

매우 쉽게 으깨져요^^

 

 

3) 요구르트나 우유를 넣어줍니다.

※ 여기에 초코우유를 넣으면 아이들이 좋아하는 바나나 초코우유가 돼요~

 

 

4) 고루 만지며 음료와 섞어줍니다.

사진 찍느라고 조물조물하는 사진을 찍지 못했어요.

 

 

5) 컵에 담아 마시면 바나나 주스 완성이네요^^

 

 

그럼 이번에는 토마토주스 만들어볼게요.

 

 

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1) 토마토를 전자레인지에 30초 돌려 껍질을 벗겨줍니다.

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2) 손바닥과 손가락으로 덩어리를 으깨줍니다.

 

 

3) 요구르트를 넣어줍니다.

 

꿀을 첨가해서 드시면 더욱 맛있는 토마토주스 완성이에요.

딸기와 같은 껍질이 없고 딱딱하지 않은 과일이 만들기 좋고요.

냉동실에 얼려둔 과일은 살짝 녹인 후 만들어 드시면 돼요.

그럼 간편하게 주스 맛있게 만들어 드세요^^